Préparation physique

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OneStep vous conseille dans la planification de votre préparation physique et réalise vos plans d’entrainements dans les disciplines suivantes:

  • Course à pied: marathon, trail, …
  • Mountain bike
  • Cyclisme
  • Sports auto et Motocross
  • Arts martiaux

Développement des qualités physiques de base:

  • Endurance
  • Vitesse
  • Force
  • Souplesse
  • Coordination

Nous garantissons un suivi personnalisé avec une présence régulière au cours des entrainements.

 

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