De kracht

Uw lichaam is het enige materiaal dat je waarlijk bezit.
Train het !

Wat zegt u ervan om vijf minuten vroeger op te staan en de dag te starten met een kleine sessie fysiek ontwaken?
Enkele keren pompen, enkele buikspieroefeningen, wat TRX oefeningen en u start de dag in goede forme.
Een lichaam in conditie is een gewin voor onze gezondheid, een verzekering dat u nog steeds uw naasten kan verbazen met uw fysieke prestaties en u zich kan laten gaan,wanneer u vijftig bent
Bent u er al toegekomen om zomaar een hoge verantwoordelijkheid toe te vertrouwen aan de eerste persoon die u tegenkomt?
Daarom, vertrouw op professionelen die u coherente programma’s kunnen aanbieden, zodat u een zeer gezond lichaam wint.

Enkele nuttige raadgevingen

  • Laat uw spieren werken
  • Waak erover om uw spieren harmonieus te ontwikkelen (agonist – antagonist), (armen-romp -benen)
  • Wees progressief en volhardend
  • Verwacht geen onmiddellijk resultaat (slecht na drie maanden van regelmatige training)
  • Spoor het plezier op in uw trainingen

U wilt meer inlichtingen inwinnen

Contacteer ons !