Fysieke voorbereiding

[Not a valid template]

OneStep geeft raad bij het plannen van uw fysieke voorbereiding en verwezenlijkt uw trainingsschema’s in de volgende disciplines :

• Hardlopen : marathon, trail,…
• Mountain bike
• Wielrennen
• Autosport en  Motocross
• Gevechtssporten

Fysieke basisontwikkeling in volgende domeinen:

• Uithouding
• Snelheid
• Kracht
• Soepelheid
• Coördinatie

Wij garanderen u een persoonlijke opvolging en een regelmatige aanwezigheid op uw trainingen

• Werken op uw energetisch netwerk
• Voedingsevaluatie
• Uitvoeren van inspanningstesten
• Vastleggen van uw limieten en recuperatietijd
• Opstellen van trainingsschema’s
• Periodische evaluatie van trainingsobjectieven

 

U wilt meer inlichtingen inwinnen

Contacteer ons !